先生方のご都合により、内容を変更して
レッスンを展開していきます。ご確認の上、
レッスンにご参加下さいます様ご協力お願い致します。
by relax-staff : 2018年04月20日 11:25
ゴールデンウィーク期間、
下記の通り、営業時間を変更させて頂きます。
皆様のご理解とご協力をお願い致します。
【営業時間】
4/28(土) 9:00 ~ 17:00(特別営業)
4/29(日) 休館日
4/30(月) 9:00 ~ 17:00(特別営業)
5/1(火) ・ 5/2(水) 9:00 ~ 21:00(通常営業)
5/3(木)~5/5(土) 9:00 ~ 17:00(特別営業)
尚、期間中は会員無料開放期間となります。
スマイル会員やアフター会員の方はこの機会に是非、ご来館ください!!
by relax-staff : 2018年04月02日 09:56
暖かい季節になってきました。
さて、スポーツリラックスでは
毎年、春の恒例となっております
「ウォーキングイベント」を今年も行います!
リラックスから茎崎六斗の森を目指し!
昼食は六斗の森にて、お弁当を食べ、
往復約12キロの道のりをみんなで楽しく歩きます。
詳細は、下記の通りです。
期日:平成30年5月6日(日)
時間:9時30分 ~ 15時30分【予定】
参加費:2,000円(税込み)
たくさんのご参加をお待ちしています(^ω^)
by relax-staff : 2018年04月02日 09:54
【お知らせ】急な都合により変更する場合があります。何卒ご了承下さい。
by relax-staff : 2018年04月01日 09:00
スタッフ、スタジオインストラクターをご紹介いたします。
それぞれの写真をクリックすると大きな写真が別画面で表示されます。別画面で表示された写真を閉じる場合は、別画面のブラウザーの閉じるボタンをクリックして下さい。
火曜日12:30~13:00 ボディストレッチ30
火曜日13:10~14:00 ベーシックエアロ
木曜日10:40~11:30 ほぐしヨーガ
土曜日10:30~11:30 エネルギッシュエアロ
火曜日15:30~16:20 エアロ&マット
火曜日 14:15~15:15 ハタヨーガ
土曜日 14:00~15:00 ハタヨーガ
火曜日 10:45~11:45 ハワイアンフラ
水曜日 19:30~20:30 ハワイアンフラ
木曜日12:00~13:00 太極拳初級&気功
土曜日 12:10~13:10 太極拳入門
水曜日 12:40~13:30 骨盤スリムピラティス
金曜日 14:00~14:50 カラダ改善ヨガ
月曜日 9:50~10:40 ボディリセット
月曜日 10:50~11:50 ステップ&マット
火曜日 19:30~20:20 ヒーリングヨーガ
水曜日 15:15~16:15 チャレンジステップ
金曜日 18:15~19:05 ピラティス
月曜日 19:00~19:50 ベーシックエアロ
水曜日 14:10~15:00 ベーシックエアロ
月曜日 12:30~13:20 チャレンジエアロ
木曜日 13:15~14:05 アロハフラ
月曜日 15:00~15:50 ベーシックエアロ
木曜日 14:20~15:10 シェイプエアロ
月曜日 14:00~14:50 ピラティス
火曜日 10:45~11:45 ハワイアンフラ
水曜日 19:30~20:30 ハワイアンフラ
木曜日 15:20~16:10 骨盤調整エクササイズ
金曜日 13:00~13:50 はじめてエアロ
土曜日 15:15~16:05 ベーシックエアロ
金曜日 10:45~11:35 ベーシックエアロ
by relax-staff : 2018年04月01日 09:00