2006年08月11日

新規マシン導入について

8月18日(金)に新しい有酸素マシンが入ります。

ステップ台2台・リカンベントバイク1台・エリプティカル2台が新しく仲間入りします。
ステップファンの皆さん、お待たせしました。新しいステップマシンは使い心地最高☆またまた、病み付きになっちゃうかも!?
スタッフお勧めは、エリプティカル!!
どんなマシンか分からない方は・・・。とりあえず、リラックスに来て使ってみましょう!!
新しいマシンも入ってなおさら有酸素運動に力が入るかも!?
有酸素運動で体脂肪を燃やしましょ~!!

by relax-staff : 2006年08月11日

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エリプティカルを体験しました。スキーのクロスカントリーみたいな感じと想像しています。(クロスカントリーやったことないんで(^~^;))
それほど自分の体重を感じないような気がします。重量感たっぷりの私にはヒザに負担がかからずエエのかな。。腕と足が鍛えられて1回の運動で一石二鳥と?!おっと…有酸素運動なので脂肪燃焼☆で1回で3つの効果v(^-^v)(v^-^)v欲張でモノグサな私にぴったり♪

by 松兵衛 : 2006年08月28日 15:43