ルイママさん、運動お疲れ様でした。
お母様も、久々の運動で大変でしたね。お疲れ様です。地元に帰っても、継続して運動できるといいですね。。。
もしよかったら、イベントのご参加をお待ちしております。

北川主任をはじめスタッフの皆様！
今日は無謀にも、高齢の私の母に無料体験させていただき、ありがとうございました。
慣れない年寄りのご指導をして下さったスタッフに、心より感謝いたします。m(＿ ＿”m)ﾍﾟｺﾘ

帰宅後は「あのくらいは大した事ないよ！」と言っていた母も
夕食後には「ちょっと足に効いてるみたいね…(^_^;)」と言い出しました！
(；＾□＾)そりゃそうですよね～普段使っていない筋肉を使ったはずですもの！
寝る前にはもう一度ゆっくりストレッチで疲れを残さないようにしますね～

私もこの夏季営業スケジュールでフラダンスやヒップホップに挑戦させていただき、とても楽しかったです♪
また時間の許す限り色々な物にチャレンジさせていただきますのでよろしくお願いいたします！=*＾-＾*=後ろで笑わないでねぇ～～

今日は親子共々、本当にありがとうございました～♪(^з^)-☆ﾁｭｯ!!

益子もぜひ参加させていただきます（*＾ー゜)v