2005年02月17日

2月イベント報告

スキー温泉ツアーに行ってきました。

　平成１７年度２月１１日（金）スキー９名、温泉９名、計１８名で群馬県川場方面へ行ってきました。連休初日で、道路渋滞もあり、予定よりも２時間遅い到着となりました。その分、気合を入れてスキーチームは、昼食後、１６：００まで滑り、多い方では、リフト９本。ビデオ撮影等を行いながら楽しく滑りました。
温泉チームは、短い時間でしたが竹細工の体験を行い、その後美味しい昼食を食べて気持ちよ～く温泉で日頃の疲れを癒しました。
　３月にも、楽しいイベントを企画しておりますので、皆様お誘い合わせの上ふるってご参加下さい。宜しくお願い致します。
スポーツリラックス　北川裕基　山嵜由美子

by relax-staff : 2005年02月17日 10:58

2005年02月01日

専用サイトができました！

こんにちは！
スポーツリラックスの専用サイトができました。

アドレスはhttp://sportsrelax.com かっこいいですね。

この専用サイト（＝ホームページ）はlivedoorの堀江社長のおかげで知名度があがったBlogのシステムを使って出来ています。

何が違うの？そうですね簡単に説明します。

ブログのシステムを使うと何が違うか。

・第１は、リラックスのスタッフが情報を掲載できるようになった。
　これが一番のメリットですね。

・第2は、会員の方や、これからリラックスを利用してみたいというお客様が、ご意見や質問をサイト上で入力できる。ことですね。
この２つのメリットが大きな違いです。

イベントのお知らせや、健康に関するニュース、スタッフのコラム等をリアルタイムに掲載できるようになりました。

まだスタッフも慣れていなので、新しい記事の投稿をすることはしばらくありませんが、運動同様トレーニングの後はじゃんじゃん、新しい記事を投稿する予定です。

お楽しみに！！！

by relax-staff : 2005年02月01日 16:00 ・Comments (2)

入会案内

受付場所
スポーツリラックス受付（牛久愛和総合病院A館7階）
entryrelaxlogo.gif
事務受付時間
火曜日〜金曜日：午前10時〜午後9時
土曜・日曜・祝日：午前10時〜午後6時
entryphoto.gif
必要書類
銀行通帳とその届け印
顔写真１枚（タテ３．５ｃｍ×ヨコ３ｃｍ）
現金（ご希望の会員プランの入会金と月会費2ヶ月分の合計金額）
学生証（学生会員の方）
身分証明書（シニア会員の方、保険証、免許証など。年齢を確認させて頂きます）
お知らせ
初回来館時までに必要書類、現金をお持ちの上、手続きをお済ませ下さい。
初回来館時が事務受付時間の１時間前まで、手続き終了後からご利用いただけます。

★ご質問はお気軽にお問い合わせ下さい。

施設内写真
■エントランス（拡大写真は写真をクリック）
■ジム内（拡大写真は写真をクリック）

by relax-staff : 2005年02月01日 16:00

顧問（チャック・ウィルソン）のご紹介

チャック・ウィルソンの写真

医学や栄養学を運動に取り入れ、総合的な健康と体力の状態に応じた指導。そして、信頼される環境を備えた「スポーツリラックス」は、私の夢を実現した理想的なスポーツ施設です。
私もこれまでの経験と知識を生かして、全力で指導にあたります。

さあ、ご一緒にスポーツを楽しみましょう！

経歴
■1946年:アメリカ マサチューセッツ州ボストン出身
■1970年:同志社大学に柔道留学のため来日
■1973年:クラークハッチ体育センターの共同経営者として活躍。この頃、日本にエアロビクスを紹介
その後、チャック・ウィルソンエンタープライズを設立し社長に就任、健康カウンセリングセンターを経営、全国のフィットネスクラブのプロデユースや指導にあたっている。
■1998年2月:牛久愛和総合病院スポーツリラックスの顧問として設立準備指導
■1998年10月〜:スポーツリラックスのオープンと同時に、指導統括責任就任。 現在は顧問として月に数回スポーツリラックスにて、会員に対しての直接指導を実施
リンク
チャック・ウィルソンエンタープライズ
（新しい画面で開きます）

by relax-staff : 2005年02月01日 16:00

よくあるご質問と回答

1.プール、サウナはありますか？
ございませんが理由がございます。 プールにおける身体的効果同様トレーニングジムで も体力づくりや疾病予防において必要とされる殆どの運動が可能です。 その効果は、各疾病（生活習慣病など）予防や改善、リラクゼーション効果を充分に得ることができるのです。
2.病院との連携は？
牛久愛和総合病院にて通院されている方については、運動プログラム作成時、または運動経過の報告など、 必要に応じて直接主治医に相談しますので安心した運動ができます。
通院中でない健康な方でも、何かお身体に不安を感じた場合は、 健康診断などでしっかりとお身体をチェックし、不安を取り除いて運動ができます。
運動とメディカルチェックの併用により運動がどれだけお身体に効果をもたらしているかなど細かく分析しながらプログラムのご提案をさせていただきます。
3.運動は全くしたことがないけどだいじょうぶ？
だいじょうぶです。おひとり、おひとりの条件（ご希望、年齢、体力）を考慮した運動プログラムをご提案し、インストラクターが直接、丁寧にご指導いたします。
4.会員の選び方は？
ご利用の曜日、時間、付加サービスなどをご検討のうえ会員種別をお選び下さい。 運動プログラム、指導等については変わりはありません。 ただし、医療的サービス（人間ドック、その他）が付いてるのは、メディカル会員・スマイルマザー会員(1)のみとなります。 医療と連携した当施設の特徴を充分に活用されたい方はこちらをお選び下さい。
5.利用料（料金）はどの位かかりますか？
月会費だけでご利用いただけます。その都度の利用料はかかりません。
また、月会費は便利な口座振替になりますので、キャッシュレスでご利用可能です。
■ご不明な点はメールまたはコメントとしてご質問ください。
e-mail：relax@jojinkai.com
★コメントする場合、お名前、メールアドレスの入力は必須です。

by relax-staff : 2005年02月01日 16:00 ・Comments (0)

施設のご案内

スポーツリラックスは医療法人社団常仁会　牛久愛和総合病院が運営する健康増進施設です。

この施設の目的

牛久愛和総合病院の経営理念の一つに“地域の予防医療に貢献する”があります。その理念に基づきより多くの地域住民のみな様の“健康増進”、“疾病予防”を図ることを目的としております。

医療機関（牛久愛和総合病院）のバックアップで身体を総合的にケアできます

この施設の特徴

  • 生活習慣病（高血圧症、糖尿病、高脂血症など）の予防、改善に。
  • 腰痛、肩こり、肥満などの解消に。
  • ストレス、運動不足の解消に。
  • 医師をはじめとしたメディカルスタッフのサポートにより、効果的な運動が行なえます。
  • 診察、検査等と並行しての運動が行なえます。
  • 血液検査と運動の両方のデータ分析により効果測定が可能です。

認定

認定マーク

スポーツリラックスは厚生労働大臣認定健康増進施設です。（1999年6月取得）

厚生労働省の定めた運動の安全性及び有効性が確保され、質的に一定の水準を満たした施設として厚生労働大臣が認定したものが厚生労働大臣認定健康増進施設です。

（厚生労働大臣認定健康増進施設　認定マーク厚生労働省発健医第183号）

営業時間・休館日

営業時間
火曜日〜金曜日：10:00〜21:00
土曜・日曜日・祝日：10:00〜18:00
  • お知らせ
    1. 最終入館受付時間：閉館の1時間前で終了
    2. ジムのご利用：閉館15分前までとさせて頂いております
休館日
毎週月曜日（祝祭日の場合も休館）
年末年始（別途定めます）
施設点検日（別途定めます）

by relax-staff : 2005年02月01日 16:00

オリエンテーションのご案内

初回来館時にオリエンッテーションを実施

施設利用の注意点をはじめ、個人に合ったプログラム内容などクラブ利用のための説明を行います。
説明後、初回体力測定、初回運動を行いますのでオリエンテーションは運動のできる服装でご参加下さい。所要時間は60分〜80分です。（完全予約制です）

オリエンテーション設定時間

火曜〜金曜日の開始時間
10時半・13時30分・15時30分・17時30分・19時30分
土曜日・祝日の開始時間
10時半・13時30分・15時30分

予約

完全予約制になっております。御都合のいい期日と時間をご予約願います。
お電話：029-874-8791
e-mail：relax@jojinkai.com

by relax-staff : 2005年02月01日 16:00

無料体験のご案内

無料体験のお知らせ

気軽にご見学、ご体験！
運動を始めてみようかなと考えている方には、無料体験をおすすめいたします。

準備するもの
トレーニングウエア・シューズ（上履き用）・タオル
ご利用時間
火曜〜金曜：10:00〜20:00
土曜・日曜・祝日：10:00〜17:00
体験から終了まで
▼ご来館、インストラクターと一緒に楽しく運動します。（60分〜90分）
▼“心地よい汗”を実感！誰にでもできる簡単な運動で充実感を体験。
今後も続けるかごゆっくりとお考え下さい。
無料体験ご希望の方
このページをプリントアウトしメールアドレス等をご記入の上ご持参下さい。
★お名前：
★メールアドレス又は電話番号：

by relax-staff : 2005年02月01日 16:00

会員プラン（会員種別・料金）

法人会員
入会金：210,000 円／年会費：252,000円
曜日・時間：火曜〜金曜日／１０時〜２１時
曜日・時間：土曜日・日曜日・祝日／１０時〜１８時
メディカル会員
入会金：73,500円／月会費：13,650円
曜日・時間：火曜〜金曜日／１０時〜２１時
曜日・時間：土曜日・日曜日・祝日／１０時〜１８時
生活習慣病の予防や改善を目標にした運動療法をという方に。年１回の定期人間ドックの無料実施から個別カウンセリング、栄養分析、体力測定等きめ細かなサービスが受けられます。
個人会員
入会金：21,000 円／月会費：7,350円
曜日・時間：火曜〜金曜日／１０時〜２１時
曜日・時間：土曜日・日曜日・祝日／１０時〜１８時
いつでもお好きな時間に運動不足解消、体力アップをという方。
全営業日、時間をご利用いただけます。また、体力測定やカウンセリング等も受けられます。
家族会員
入会金：31,500円／月会費：13,650円（２名様分、追加設定可）
曜日・時間：火曜〜金曜日／１０時〜２１時
曜日・時間：土曜日・日曜日・祝日／１０時〜１８時
ご夫婦、親子等で一緒に健康づくりを楽しみたいご家庭に。
全営業日、時間をご利用いただけます。また、体力測定やカウンセリング等も受けられます。
ウィークエンド会員
入会金：10,500円 円／月会費：5,250円
曜日・時間：火曜〜金曜日／ご利用いただけません。
曜日・時間：土曜日・日曜日・祝日／１０時〜１８時
週末は心地良い汗を流して健康管理をという方に。
土曜日及び日曜日と祝日、リーズナブルな会費でご利用いただけます。また体力測定やカウンセリング等も受けられます。
シニア会員
入会金：10,500円／月会費：5,250円
曜日・時間：火曜〜金曜日／１０時〜２１時
曜日・時間：土曜日・日曜日・祝日／ご利用いただけません。
より若くありたい（ダウンエイジング）という６０才以上の方に。
青竹ビクス、ヨーガ等の無理なく続けられる運動をはじめ、腰痛体操やダイエット等のプログラムを提案いたします。
学生会員
入会金：5,250円／月会費：5,250円
曜日・時間：火曜〜金曜日／１０時〜２１時
曜日・時間：土曜日・日曜日・祝日／ご利用いただけません。
高校・専門学校・大学に通う学生の方に。
平日の全営業時間がリーズナブルな会費でご利用いただけます。
スターライト会員
入会金：15,750円／月会費：5,250円
曜日・時間：火曜〜金曜日／１７時〜２１時
曜日・時間：土曜日・日曜日・祝日／ご利用いただけません。
アフターファイブをアクティブに過ごしてスタイリッシュなボディにという方に。
平日の夜間にご利用いただけます。体力測定、 カウンセリングも火曜〜金曜日 受けられます。
スマイルマザ−会員1(女性のみ）
入会金：10,500円 ／月会費：7,350円
曜日・時間：火曜〜土曜日／１２時〜１６時
曜日・時間：日曜日・祝日／ご利用いただけません。
スポーツを楽しみ、よりポジティブにヘルスケアをしたいという方向け。
月会費の一部を積立て、子宮癌、乳癌検査付きの人間ドックを年１回無料で受けていただきます。
スマイルマザ−会員2(女性のみ）
入会金：10,500円／月会費：5,250円
曜日・時間：火曜〜土曜日／１２時〜１６時
曜日・時間：日曜日・祝日／ご利用いただけません
スポーツだけを楽しみたいという方向け。
ご主人や、お子様のいないご自分だけの時間を有意義に使って、ご家族をアッといわせませんか。ご主人のお小遣いを減らしてご自分のために使いましょう！

【ご注意】

  1. 会員資格は16才以上の方とさせていただきます。
  2. 各種料金は総額表示（消費税込）の金額です。

by relax-staff : 2005年02月01日 16:00

ご案内図

地図
常磐自動車道
つくば牛久I.Cより約7〜8分
R常磐線
牛久駅（東口）又はひたちの牛久駅よりお車で約１０分
院送迎バスが運行しています。
→送迎バス時刻表（送迎バス時刻表PC版）（携帯版のアドレスを送る ）
リンク
乗換案内::駅前探検倶楽部
マピオン地図：牛久市猪子町附近
  • 名称：健康増進施設　スポーツリラックス
  • 住所：〒300-1296
    茨城県牛久市猪子町896 牛久愛和総合病院内A館７階
  • 電話等：Tel. 029-874-8791 Fax.029-874-8792

by relax-staff : 2005年02月01日 16:00